Kernkwadranten en kernkwaliteiten

Wat zijn kernkwadranten en kernkwaliteiten?

Eerst terug naar de basis. Want het kan zijn dat je niet weet wat kernkwadranten en kernkwaliteiten precies zijn. Daniël Ofman bedacht kernkwadranten als tool om jezelf beter te leren kennen. Het bestaat uit vier elementen: de kernkwaliteit, de valkuil, de uitdaging en de allergie.

• Kernkwaliteiten: eigenschappen die jou uniek maken.
• Valkuilen: een kernkwaliteit kan doorschieten en een valkuil worden.
• Uitdagingen: je uitdaging is het tegenovergestelde van je valkuil. Dit is wat je moet doen om de negatieve effecten van je valkuil tegen te gaan.
• Allergieën: dit zijn eigenschappen die je irriteren of waar je een afkeer van hebt.

Kernkwadranten lijst met voorbeelden

In ons stappenplan zag je al voorbeelden van kernkwadranten voorbijkomen. Maar er bestaan eindeloos veel kernkwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën. En wij zouden YoungCapital niet zijn als we geen tabel voor je klaar hadden staan met de populairste kernkwadranten. Zo zie je meteen welke valkuilen, uitdagingen en allergieën je in de gaten moet houden. Benieuwd naar meer info? Bij elke kernkwaliteit vind je een bijbehorend artikel. Klik op de link en ontdek wat jij moet weten over jouw kernkwaliteit.

Kernkwadranten model toepassen

Met het onderstaande stappenplan pas jij het kernkwadranten model makkelijk zelf toe:

Stap 1. Kies en kernkwaliteit

Maak een lijst van jouw sterke punten. Denk aan creativiteit, empathie of analytisch vermogen. Weet je nog niet wat jouw kwaliteiten zijn? Tip: doe een persoonlijkheidstest. Die helpt je om meer zelfkennis te ontwikkelen. Kies vervolgens de kernkwaliteit die het beste bij je past of die je graag wilt ontwikkelen.

Stap 2. Bepaal je valkuil

Om te ontdekken wat de valkuil van jouw kernkwaliteit is, reflecteer je op situaties waarin je je kernkwaliteit (te) veel hebt ingezet. Hoe heeft dit je beïnvloed? Wat waren de negatieve gevolgen? Zo heeft een gedreven persoon vaak de neiging om zichzelf te overwerken. En is een creatief persoon vaak chaotisch.

Stap 3. Denk na over je uitdagingen

Denk na over eigenschappen of gewoontes die je kunnen helpen om je valkuil te vermijden of te verminderen. Voor de gedreven persoon die zichzelf vaak overwerkt, is de uitdaging bijvoorbeeld om het werk op tijd neer te leggen en te werken aan een gezonde work-life balance.

Stap 4. Ontdek je allergieën

Bedenk welke eigenschappen je irritant vindt bij anderen en wat je hiervan kunt leren. Als je het bijvoorbeeld irritant vindt dat jouw collega’s alleen appjes beantwoorden onder werktijd, kun je werken aan je geduld. Realiseer je dat niet iedereen dezelfde drive heeft als jij om altijd bereikbaar te zijn.

Stap 5. Maak een actieplan

Stel een duidelijk plan op om je kernkwaliteit in te zetten zonder in je valkuil te vallen. Bijvoorbeeld door regelmatig op jezelf te reflecteren, anderen om feedback te vragen en concrete acties te ondernemen. Als gedreven persoon plan je bijvoorbeeld na je werk andere activiteiten in, zoals sporten. Hierdoor wordt het makkelijker om je werk op tijd neer te leggen en dus je work-life balance te verbeteren.

Key takeaways

• Daniël Ofman bedacht kernkwadranten als tool om jezelf beter te leren kennen.
• Kernkwadranten bestaan uit vier onderdelen: kernkwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën.
• Ontdek jouw kernkwaliteiten door een lijst te maken met je sterke punten of een persoonlijkheidstest te doen.
• In dit artikel vind je een tabel met de valkuilen, uitdagingen en allergieën van populaire kernkwaliteiten.

Klaar om te solliciteren?