Overwicht

Overwicht betekenis

Wat is overwicht precies? Als je overwicht hebt, zit je in een positie dat andere mensen uit zichzelf naar je luisteren en je aanwijzingen zonder mokken opvolgen. Met overwicht uitstralen bedoelen we dus dat je het vermogen hebt om invloed uit te oefenen op anderen. En dat komt niet omdat je nou eenmaal meer macht hebt, zoals een politieagent of een ouder, maar omdat mensen naar je wíllen luisteren. Overwicht is dus een natuurlijke goede uitstraling. Gelukkig betekent dit niet dat je geen overwicht kunt ontwikkelen. Verderop geven we je tips om overwicht uitstralen te leren.

Vergelijkbare competenties

Overwicht uitstralen lijkt wat op autoriteit uitstralen. Misschien denk je zelfs dat dit hetzelfde is, maar er is toch een groot verschil. Autoriteit is namelijk formeel. Agenten en docenten hebben bijvoorbeeld autoriteit vanwege hun functie. Door hun functie moet je naar ze luisteren. Maar overwicht heeft niks te maken met formaliteiten. Het is een natuurlijk proces. Je luistert naar iemand met overwicht omdat diegene je het gevoel geeft dat je dit wilt doen. Dat betekent natuurlijk wel dat een natuurlijk overwicht heel handig is voor als je een autoritaire of leidinggevende functie hebt.

Er zijn verschillende eigenschappen die bijdragen aan overwicht. Zo zorgt je charisma ervoor dat mensen zich van nature tot je aangetrokken voelen. En je zelfvertrouwen helpt je om steviger in je schoenen te staan en dat overwicht te durven uitstralen. Het helpt ook als je een expert bent in je baan. Collega’s zullen eerder naar je luisteren als jij goed bent in je werk. Ten slotte zijn je communicatieve vaardigheden superbelangrijk, vooral je non-verbale communicatie. Een heel groot deel van overwicht is namelijk lichaamstaal. Hier geven we verderop tips voor.

Voorbeelden van natuurlijk overwicht

Overwicht uitstralen kun je leren, maar sommige mensen hebben het geluk dat ze een natuurlijk overwicht hebben. Hoe zit dat bij jou? Hoe meer punten je van deze checklist afstreept, hoe sterker jouw natuurlijk overwicht is:

• Je hebt een rustige, zelfverzekerde houding zonder arrogant over te komen.
• Je hebt sterke communicatieve vaardigheden en communiceert helder en overtuigend.
• Je hebt een sterk inlevingsvermogen. Je voelt aan wat anderen nodig hebben.
• Je hebt charisma, waardoor mensen graag naar je luisteren.
• Je hebt goede leiderschapsskills. Je kunt een groep inspireren en motiveren zonder te pushen.
• Je bent stressbestendig en blijft kalm onder druk, wat anderen vertrouwen geeft.
• Je durft knopen door te hakken en staat achter je keuzes.
• Je bent betrouwbaar. Je houdt je aan je afspraken.
• Je kan invloed uitoefenen zonder macht uit te stralen.
• Je laat je niet meeslepen door emoties en bent stabiel in je gedrag.

Overwicht tonen valkuilen

Het is fijn als je een natuurlijk overwicht hebt, maar pas op dat je er niet in doorslaat. Dan word je te dominant, pushy en drijf je jouw ideeën door ten koste van die van je collega’s. Blijf dus altijd goed luisteren naar de rest van het team en leef je in hun situaties in. Anders heeft je overwicht alleen maar een negatief effect en willen anderen helemaal niet meer naar je luisteren.

Waarom is overwicht uitstralen belangrijk?

Voor veel functies is het belangrijk om overwicht te tonen. Denk aan een docent die een klas stil probeert te krijgen of een pedagogisch medewerker die een activiteit met een groep kinderen gaat doen. Het is dus niet alleen voor management functies belangrijk, maar voor veel meer jobs. En zelfs als je niet per se een functie hebt met autoriteit of leidinggevende taken. Overwicht helpt je bijvoorbeeld ook om jouw ideeën te delen aan een manager, effectief een nieuwe collega in te werken of je collega advies te geven over het maken van een beslissing.

Leren overwicht uitstralen

Komt overwicht niet natuurlijk voor jou? Geen zorgen, dat hoeft ook niet. Oefen met deze tips en je wordt er steeds beter in. Onthoud wel dat je niet van de een op de andere dag overwicht kunt ontwikkelen. Maar hoe bewuster je ermee bezig bent, hoe beter je wordt in overwicht uitstralen.

• Let op je woordgebruik. Praat zoveel mogelijk in de ik-vorm en communiceer duidelijk, direct en to the point. Dat doe je met korte zinnen en actieve werkwoorden. Gebruik geen verkleinwoorden en vermijd voorzichtige worden zoals ‘misschien’, ‘mogelijk’ of ‘als het kan’.
• Neem een zelfverzekerde lichaamshouding aan. Loop of zit rechtop, maak regelmatig oogcontact, zet je voeten stevig op de grond, laat je armen en handen rustig hangen of houdt ze op je schoot. Friemel of draai niet met je handen en stop ze niet weg.
• Heb vertrouwen in jezelf. Easer said than done misschien, maar als jij in jezelf gelooft, doen anderen dat ook sneller. Onthoud altijd dat jij en je collega’s aan elkaar gelijk zijn. Jij bent niet minder, maar ook niet meer dan zij. Check ook eens onze tips om meer zelfvertrouwen te krijgen.

Overwicht tonen

Wil je tijdens een sollicitatie aantonen dat je overwicht hebt? Dat doe je eigenlijk al door een sterk sollicitatiegesprek te voeren. Let dus goed op je lichaamshouding, kijk je gesprekspartner regelmatig aan en gebruik duidelijke, zelfverzekerde taal. Maar je kunt natuurlijk ook een voorbeeld geven van jouw overwicht door de STAR-methode te gebruiken. Zo doe je dat bijvoorbeeld:

Overwicht tonen: voorbeeld 1

‘In mijn vorige team veranderden de prioriteiten plotseling door nieuwe richtlijnen vanuit het management. Dit zorgde voor onrust en weerstand bij mijn collega’s, dus ik organiseerde een teamoverleg. Daarin luisterde ik naar iedereens zorgen en vertaalde ik de nieuwe richtlijnen naar concrete, haalbare stappen. Door mijn positieve en heldere aanpak kreeg ik het team mee en gingen we vol goede moed aan de slag met een nieuwe werkwijze. Dit ging zo goed dat het management ons team zelfs als voorbeeld noemde bij de volgende bedrijfsmeeting.’

Overwicht tonen: voorbeeld 2

‘Tijdens mijn studie werkte ik aan een groepsproject waarbij de samenwerking moeizaam verliep. Twee groepsleden deden weinig en de deadline kwam al snel. Daarom plande ik een extra bijeenkomst in waarin ik duidelijke afspraken opstelde over wie wat zou doen. Ik zorgde ook voor regelmatige check-ins om de voortgang te bewaken. Door mijn aanpak kregen we het project op tijd af en we haalden zelfs een hoge beoordeling. Mijn docenten complimenteerden me voor mijn leiderschap en inzet.’

Key takeaways

• Betekenis: overwicht is het vermogen om invloed uit te oefenen op anderen.
• Voorbeeld: je hebt natuurlijk overwicht als je een rustige, zelfverzekerde houding hebt zonder arrogant over te komen en invloed uitoefent zonder macht uit te stralen.
• Valkuil: pas op dat je niet dominant of pushy wordt en blijf luisteren naar je collega’s.
• Belang: overwicht is belangrijk voor functies waarbij je autoriteit hebt, maar bijvoorbeeld ook als je je ideeën wilt overbrengen of een collega wilt helpen.
• Ontwikkelen: leer overwicht uit te stralen door op je woordgebruik te letten, een zelfverzekerde lichaamshouding aan te nemen en vertrouwen in jezelf te hebben.

Klaar om te solliciteren?