GROW-model

Wat is het GROW-model?

In het Nederlands heet het GROW-model (very original, we know) het groeimodel, en dat is ook precies waar het over gaat: jouw persoonlijke of professionele groei. Het is een hulpmiddel om een concreet actieplan te bedenken voor een persoonlijk doel. Eigenlijk is het GROW-model een manier om iemand te coachen. Managers of loopbaanbegeleiders gebruiken GROW als leidraad voor coachingsgesprekken. Volgens de GROW-methode stimuleren ze je stap voor stap om een doel (Goal) te stellen, je huidige situatie (Reality) te analyseren, verschillende opties (Options) te bedenken en uiteindelijk tot een actieplan (Will) te komen.

GROW is een methode voor leidinggevenden dus, maar voor jou als medewerker is het des te handiger om te weten hoe het GROW-model in elkaar steekt. Deze methode is namelijk bedoeld om jou aan te sporen zelf je hersenen te kraken. Je manager gaat echt geen persoonlijk ontwikkelingsplan voor jou voorkauwen. Goed idee dus om vóór je POP-gesprek alvast na te denken over je doelen. En eh, ook als er geen coachingsgesprek op de planning staat is het alsnog handig om het GROW-model te gebruiken. Wie weet krijg je zo een duidelijker beeld van jouw ambities.

GROW-model uitleg

Alright, het GROW-model is dus een hulpmiddel om je persoonlijke doelen uit te werken. Maar hoe zit ie precies in elkaar? GROW staat voor vier woorden: Goal, Reality, Options en Will (of Way Forward, same thing). Dit zijn de vier stappen die je volgens de GROW-methode zet om naar je doelen toe te werken. Zo werkt het:

Goal: waar ga je naartoe?

Als allereerste heb je natuurlijk een doel nodig. De SMART-methode helpt je om een concreet doel te stellen. Ben jij iemand die veel dingen interessant vindt en maar lastig keuzes maakt? Bedenk dan eerst goed waar je prioriteiten liggen. Zet al je ideeën op een rij met de pros en cons erbij en kies er één uit. Hier ga je je volledige focus op leggen.

Reality: waar sta je nu?

Je hebt nu een doel, maar wat is je huidige situatie? Wat heb je al gedaan om naar het doel toe te werken? Bedenk ook wat je dagelijkse taken op je werk zijn en of je doel daar binnen of buiten valt.

Options: welke mogelijkheden heb je?

Tijd om te brainstormen. Schrijf alle mogelijke acties op die je zou kunnen ondernemen. Waarom heb je deze stappen (nog) niet gezet? Denk goed na over obstakels die je weerhouden van je doel. Waar heb je invloed op en waar niet? In deze fase van het GROW-model is het handig om met je manager in gesprek te gaan. Die kan je goed helpen met het verkennen van je opties.

Will: waar ga je op focussen?

Nu ga je een knoop doorhakken. Kies welke actie(s) je gaat ondernemen en maak een duidelijk plan waar je echt mee aan de slag kunt. Bedenk ook wat mogelijke hindernissen zijn en wat je gaat doen als je die tegenkomt.

GROW-model voorbeeld

Snap je inmiddels hoe het GROW-model in elkaar steekt? We geven je een voorbeeld:

GROW-model voorbeeld
Goal	Reality	Options	Will
Zelfverzekerd kunnen presenteren voor een groep.	Onzekerheid.	Een training volgen.	Een training zoeken en daarvoor inschrijven.
Effectief kunnen presenteren voor een groep.	Veel last van stress.	Oefenen met een collega.	Elke maand een oefensessie met een collega houden.
	De draad kwijtraken tijdens het presenteren.	Regelmatig in kleinere groepen presenteren.	In de komende teammeetings een kleine presentatie geven.
	Geen duidelijke boodschap kunnen overbrengen.	Een mentor zoeken.

Het voorbeeld hierboven ging over beter leren presenteren, maar je kunt de GROW-methode voor nog veel meer doelen inzetten. Probeer het dus zelf eens uit. Aan welk doel ga jij werken?

Key takeaways

• Het GROW-model is een methode die gebruikt wordt voor coaching. Het helpt je om duidelijke actiestappen te bedenken voor een doel.
• GROW staat voor Goal, Reality, Options en Will. Deze ga je één voor één langs.
• Goal: je stelt een concreet doel waar je je op gaat richten.
• Reality: je kijkt naar je huidige situatie en hoe je al aan je doel hebt gewerkt.
• Options: je bedenkt verschillende mogelijkheden om je doel te bereiken.
• Will: je kiest welke stappen je gaat zetten om naar je doel toe te werken.

Tijd om te solliciteren

Jouw volgende baan vind je tussen onze vacatures. Grijp je kans en ga per direct aan de slag.